Een boom die schaduw biedt op een warme dag, een park met rustgevende natuurgeluiden of een recreatiegebied waar je met je vrienden een rondje gaat hardlopen. Groen in de buitenruimte draagt bij aan de mentale en fysieke gezondheid van mensen. Er komt steeds meer bewijs over de positieve effecten van groen. Deze vuistregels geven verdieping aan bekende vergroeningsrichtlijnen, zoals de 3-30-300, door in te gaan op de gezondheidswinst. Deze vuistregels zijn voor iedereen die wil werken aan gezond vergroenen.

Vuistregels Groen hoort bij RIVM rapport: Een gezonde inrichting van de openbare ruimte: vuistregels voor Bewegen, Groen en Ontmoeten