Publicatiedatum 01-04-2026 | 09:00

47% van de teken bleef vorig jaar een halve dag of langer in de huid zitten. Dat blijkt uit cijfers van Tekenradar.nl. Hoe langer een teek vast zit, hoe groter de kans op de ziekte van Lyme. Daarom vraagt het RIVM tijdens de Week van de Teek aandacht voor het snel verwijderen van teken.

Teken kunnen ziektes overdragen. In Nederland heeft één op de vijf teken de bacterie die de ziekte van Lyme veroorzaakt. Lang niet elke beet door een besmette teek leidt tot ziekte. Uit onderzoek van Tekenradar.nl blijkt dat 1 op de 50 tekenbeten tot de ziekte van Lyme leidt.

Meeste teken wel sneller verwijderd

Uit de analyse van de tekenbeetmeldingen van 2025 blijkt dat 47% van de gemelde teken pas na twaalf uur of langer verwijderd werd. Dat is wel sneller dan 10 jaar geleden: toen bleef nog 56% een halve dag of langer op de huid.

Belangrijk om een tekencheck te doen

De kans op de ziekte van Lyme wordt kleiner als je een teek snel verwijdert. Daarom is het belangrijk om na een bezoek aan het groen meteen een tekencheck te doen. Met groen bedoelen we alle soorten natuur: van bossen en duinen tot parken en tuinen. Teken kunnen overal zitten waar gras, struiken of dode bladeren zijn.

De tekencheck:

  • Controleer jezelf en kinderen na een bezoek aan het groen zo snel mogelijk op teken. Kijk ook bij de liezen, knieholtes, oksels, bilspleet, achter de oren en rond de haargrens in de nek.
  • Verwijder teken zo snel mogelijk met een puntig pincet of tekenverwijderaar.
  • Teek verwijderd? Vergeet dan niet ook de rest van het lichaam te controleren. Er kunnen meerdere teken gebeten hebben.
  • Houd de plek van de beet drie maanden in de gaten. Bel de huisarts als je een rode kring, koorts, spierpijn of gewrichtspijn krijgt.

Zo verwijder je een teek

Luchtige muziek speelt

Voiceover:
Heb je een teek?
Haal deze zo snel mogelijk weg met een puntige pincet of een speciale tekenverwijderaar.
Gebruik je een puntige pincet?
Pak de teek dan zo dicht mogelijk op de huid vast bij zijn kop.
Trek de teek er vervolgens rustig en in een rechte beweging uit.
Gebruik je een speciale tekenverwijderaar?
Volg dan de meegeleverde gebruiksaanwijzing.
Noteer de datum waarop je gebeten bent en maak een foto van de plek waar je gebeten bent.
Na het verwijderen van een teek zie je vaak een rood vlekje van de beet.
Dit vlekje is meestal een paar dagen zichtbaar, maar blijf de plek van de beet nog drie maanden controleren.
Ontstaat er in die periode een ring of vlek?
Neem dan contact op met je huisarts.
Ga ook naar de huisarts als je in de weken na de beet last krijgt van koorts, spierpijn of gewrichtspijn.

Beeldtekst: Meer weten? Ga naar www.rivm.nl/tekenbeet.
Beeld: Logo Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu, Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport

Muziek eindigt

Zonder angst de natuur in

Veel mensen vinden het idee van een tekenbeet eng. Sommigen zelfs zo eng, dat ze helemaal niet meer de natuur ingaan. Geldt dit voor jou? Weet dan dat de meeste tekenbeten geen ziekte veroorzaken, en dat je met de maatregelen hierboven de kans op de ziekte van Lyme nog kleiner maakt. En sla de video op: dan weet je altijd hoe je een teek moet verwijderen en ga je goed voorbereid de natuur in.

Andere ziektes door een tekenbeet

Heel soms krijgen mensen in Nederland een andere ziekte door een tekenbeet. Bijvoorbeeld tekenencefalitis (TBE). De kans hierop is heel klein. Mensen die een grote kans hebben op tekenbeten, omdat ze veel in het groen komen, kunnen maatregelen nemen om tekenbeten te voorkomen. Kijk voor deze maatregelen op de pagina Voorkomen van tekenbeten.