In Nederland worden voedingssupplementen verkocht waar de stoffen N-acetylcysteïne, L-cysteïne en/of L-cystine in zitten. De supplementen zijn bedoeld om het lichaam te helpen ontgiften. Er zijn supplementen die bij gebruik volgens de verpakking leiden tot inname van een hoeveelheid die bijwerkingen kan geven. Het RIVM raadt gebruikers daarom aan erop te letten dat ze niet te veel binnenkrijgen.
Volwassenen kunnen per dag maximaal 1200 milligram N-acetylcysteïne of 900 mg L-cysteïne of L-cystine binnenkrijgen zonder bijwerkingen. Voor kinderen van 2 tot 18 jaar is de maximale hoeveelheid lager. Verder adviseert het RIVM deze supplementen niet te gebruiken voor kinderen onder de twee jaar.
Geregistreerd als medicijn
De stof N-acetylcysteïne is ook geregistreerd als een slijmoplossend medicijn. Het wordt afgeraden om de voedingssupplementen in combinatie met dit medicijn te gebruiken omdat mensen er dan teveel van kunnen binnenkrijgen. Ze kunnen dan bijvoorbeeld maag-darmklachten krijgen.
Beoordeling veiligheid
Het RIVM heeft de veiligheid van N-acetylcysteïne beoordeeld in opdracht van het ministerie van VWS (Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport). NAC (N-acetylcysteïne ) wordt in het lichaam omgezet tot de stoffen L-cysteïne of L-cystine. Omdat deze twee stoffen ook in de supplementen kunnen zitten, heeft het RIVM alle drie de stoffen beoordeeld.