Zonlicht bevat ultraviolette (UV)-straling. Te veel UV-straling is slecht voor de gezondheid. De huid kan erdoor verbranden. Op lange termijn is UV-straling de belangrijkste oorzaak van huidkanker. Het is ook slecht voor je ogen. Het is daarom belangrijk de huid en ogen tegen de zon te beschermen. Het RIVM meet dagelijks de zonkracht in Nederland. De zonkracht is een maat voor de hoeveelheid UV-straling.