Rijksinstituut voor VolksgezondheidEen handleiding met bijbehorende toolkit voor een aanpak om werkende mantelzorgers te ondersteunen in het vinden van een goede balans tussen mantelzorg, werk en privéleven.
Eén op de vier werknemers heeft naast het werk mantelzorgtaken. Zij geven noodzakelijke hulp aan familie of vrienden. Het verlenen van mantelzorg kan veel voldoening geven, maar ook zwaar zijn. De combinatie met werk kan leiden tot een hoge belasting. Mogelijk met gezondheidsproblemen, (ziekte)verzuim en soms zelfs langdurige uitval tot gevolg.
Zie ook: Toolkit participatieve aanpak
Werken is goed voor je gezondheid. Werk zorgt voor structuur, regelmaat, sociale contacten en ‘ertoe doen’. Maar dit is niet altijd het geval en niet voor iedereen weggelegd. Werk kan lichamelijk of geestelijk (te) zwaar zijn. Zo kunnen mensen in hun werk te maken krijgen met een hoge werkdruk, fysiek zwaar werk, lawaai of nachtwerk en daardoor ziek worden.