Huidige situatie

Beweeggedrag bij personen van 4 jaar en ouder in 2018

De beweegrichtlijnen zijn als volgt gedefinieerd:

Volwassenen en ouderen:

  • Doe minstens 150 minuten per week aan matig intensieve inspanning, zoals wandelen en fietsen, verspreid over diverse dagen.
  • Doe minstens tweemaal per week spier- en botversterkende activiteiten, voor ouderen gecombineerd met balansoefeningen.

Kinderen van 4-18 jaar

  • Doe minstens elke dag een uur matig intensieve inspanning.
  • Doe minstens driemaal per week spier- en botversterkende activiteiten.

Bron: Gezondheidsenquête/Leefstijlmonitor CBSCentraal Bureau voor de Statistiek i.s.m. RIVMRijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu 2018

Trends 2014-2018

% voldoen aan de Beweegrichtlijnen

† Cijfers beschikbaar vanaf de leeftijd van 4 jaar

Bron: Gezondheidsenquête/Leefstijlmonitor, CBSCentraal Bureau voor de Statistiek  i.s.m. RIVMRijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu,  2014-2018

% voldoen aan minuten per week onderdeel

† Cijfers beschikbaar vanaf de leeftijd van 4 jaar

Bron: Gezondheidsenquête/Leefstijlmonitor, CBSCentraal Bureau voor de Statistiek  i.s.m. RIVMRijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu,  2014-2018

% voldoen aan het BOT SPIER onderdeel

† Cijfers beschikbaar vanaf de leeftijd van 4 jaar

Bron: Gezondheidsenquête/Leefstijlmonitor, CBSCentraal Bureau voor de Statistiek  i.s.m. RIVMRijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu,  2014-2018

% wekelijkse sporter

† Cijfers beschikbaar vanaf de leeftijd van 4 jaar

Bron: Gezondheidsenquête/Leefstijlmonitor, CBSCentraal Bureau voor de Statistiek  i.s.m. RIVMRijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu,  2014-2018

*NB: de cijfers over wekelijkse sporter afkomstig uit de  Gezondheidsenquête/Leefstijlmonitor, CBS  i.s.m. RIVM , 2014-2017 zijn in mei 2019 aangepast vanwege een kleine fout in de oorspronkelijke berekening van wekelijks sporten. Voor meer informatie kunt u contact op nemen met sportenbewegenincijfers@rivm.nl.