Het norovirus is een erg besmettelijk virus dat buikgriep veroorzaakt. Bij buikgriep zijn de maag en darmen ontstoken. Per jaar krijgen ongeveer een half miljoen Nederlanders buikgriep door het norovirus.
Hoe herken ik het norovirus?
Het norovirus veroorzaakt buikgriep. Daarbij horen de volgende klachten:
- diarree
- misselijkheid en overgeven
- koorts
- hoofdpijn
- buikpijn of -kramp
Overgeven door het norovirus kan plotseling beginnen en is vaak heftig.
De klachten hierboven kunnen ook veroorzaakt worden door het Sapovirus, dat erg op het norovirus lijkt.
Welke mensen kunnen (erg) ziek worden van het norovirus?
Iedereen kan het norovirus krijgen. Sommige mensen hebben meer kans om ziek te worden. Vooral mensen die in groepen bij elkaar zijn, bijvoorbeeld in een verpleeghuis, de kinderopvang of op een groot feest.
Sommige mensen kunnen erger ziek worden door het norovirus. Zij blijven bijvoorbeeld langer ziek of hebben een grotere kans om uit te drogen. Dit zijn vooral:
- jonge kinderen
- ouderen
- mensen die al een andere ziekte hebben
- mensen met een slecht afweersysteem
Hoe krijg ik het norovirus?
Het norovirus is erg besmettelijk. Het virus zit in de ontlasting en het braaksel van iemand die ermee besmet is. Als andere mensen met de ontlasting of het braaksel in aanraking komen, kunnen zij ook ziek worden. Vaak gebeurt dit indirect. Bijvoorbeeld via handen of de wc-bril.
Via de ontlasting komt het norovirus ook in het riool terecht. Ook oesters en mosselen die in vervuild water zijn gekweekt, kunnen het virus bevatten.
U kunt ook besmet raken met het norovirus via de lucht. Bijvoorbeeld wanneer u in een ruimte bent waar iemand heeft overgegeven, maar ook wanneer een besmet persoon tegen u praat. U kunt dan het virus via kleine druppeltjes in de lucht binnenkrijgen.
Wanneer iemand besmet is, kan de ontlasting van die persoon tot wel drie weken besmettelijk blijven. De tijd tussen besmet raken en ziek worden is één tot drie dagen.
Hoe voorkom ik het norovirus?
Er zijn geen inentingen of medicijnen om een norovirusinfectie te voorkomen. Daarom kunt u niet altijd voorkomen dat u besmet raakt en ziek wordt. Wel helpt goede hygiëne, zoals handen wassen en het toilet regelmatig schoonmaken, om besmetting te voorkomen. Gebruik daarnaast wegwerphandschoenen en desinfectiemiddel bij het schoonmaken na overgeven of diarree. Bekijk onze tips voor het voorkomen van diarree.
Is het norovirus te behandelen?
Een norovirusinfectie gaat meestal vanzelf over na twee tot drie dagen. Bij kinderen kan dit langer duren.
Om uitdroging te voorkomen is het belangrijk om goed te drinken en zout en suiker binnen te krijgen. Dit kan bijvoorbeeld door thee (met suiker), water, bouillon of een suikerzoutoplossing (ORS) te drinken. Bent u misselijk? Drink dan niet teveel tegelijk, maar neem regelmatig kleine beetjes. Bijvoorbeeld elke tien minuten een eetlepel water.
Hoe vaak komt het norovirus voor in Nederland?
Buikgriep door het norovirus komt in Nederland vaak voor. Per jaar krijgen ongeveer 4,5 miljoen Nederlanders buikgriep. Ongeveer een half miljoen van deze gevallen wordt veroorzaakt door het norovirus.
Kan iemand met het norovirus naar een kinderopvang, school of werk?
Volwassenen en kinderen met buikgriep kunnen het beste thuisblijven. Vaak voelen zij zich ook te ziek om naar school, de kinderopvang of werk te gaan. Wanneer de klachten over zijn en de patiënt zich weer goed voelt, kan deze weer gewoon naar de opvang, school of werk. Werkt u in de horeca, in de zorg of met kleine kinderen? Wacht dan in elk geval 24 uur voordat u weer aan het werk gaat. Overleg ook met uw werkgever wanneer u weer aan het werk mag.
Als uw kind buikgriep heeft, is het belangrijk dat de leraar of pedagogisch medewerker van uw kind dit weet. Zo kan de school of het kinderdagverblijf ouders van andere kinderen waarschuwen. Bijvoorbeeld met een deurbriefje:
Wat is het norovirus?
Het norovirus is de veroorzaker van buikgriep.
Een norovirusinfectie is heel erg besmettelijk.
Er zitten meestal één tot drie dagen tussen besmet raken en ziek worden.
De meest voorkomende klachten zijn diarree, misselijkheid, soms lichte koorts, hoofdpijn, buikpijn, buikkramp en braken.
Het braken is vaak heftig en kan heel plotseling beginnen.
Het virus zit in ontlasting en braaksel van een besmet persoon.
De ontlasting kan wel drie weken besmettelijk blijven.
Houd het toilet daarom goed schoon.
Was je handen met water en zeep voor je eten klaar maakt of opeet, na toiletbezoek, na verwisselen van luier en na hoesten, niezen of neus snuiten.
Een norovirusinfectie gaat meestal vanzelf over na twee tot drie dagen.
Bij kinderen kan dit langer duren.
Kijk voor meer informatie op rivm.nl/norovirus
Ervaring van een patiënt
(Beeldtitel: Norovirus. Iris Klingeman:)
RUSTIGE MUZIEK
IRIS KLINGEMAN: Ik ging naar de Franse Alpen, op sportreis met school.
We hebben daar vooral gekletterd, abgeseild en ook geraft.
Het was wel een vette reis, dus. Dat ik daarna moe was, leek me niet heel gek.
Daarna zijn we meteen met het gezin naar Ouddorp geweest stonden we daar een nacht met de camper.
En midden in die nacht werd ik wakker, en ik voelde me heel erg misselijk en ik rende toch maar naar de deur. En ja, toen begon het overgeven.
Die dagen daarna heb ik vooral veel hoofdpijn en raar in m'n buik gevoeld.
Het overgeven, dat kwam niet meer terug.
En ik ben heel lang moe geweest daarna.
De vermoeidheid bleef ongeveer twee weken aanhouden.
Hoofdpijn en het raar-in-je-buik, dat zakte al snel weg.
En later, toen hebben we gehoord dat het dus het norovirus was.
Heel veel mensen op school die waren bij ons besmet en later ook m'n gezin, toen ik hen heb aangestoken, die nacht in de camper.
DEBBY KEUKEN: Het norovirus is een zeer besmettelijk virus dat een buikgriep kan veroorzaken.
Ieder jaar krijgen in Nederland ongeveer een half miljoen mensen zo'n maag-darminfectie door een norovirus.
Bij een infectie met een norovirus duren de klachten meestal niet lang maar ze kunnen wel hevig zijn. U kunt heftig braken en krijgt diarree.
Ook kunt u krampende buikpijn, misselijkheid, koorts en hoofdpijn krijgen.
Wanneer iemand besmet is met het norovirus begint het braken meestal binnen drie dagen.
Het norovirus zit dan vooral in de ontlasting en braaksel.
Ook zit het in de mond en op de handen.
Het virus verspreidt zich gemakkelijk via de handen en alles waar mensen met hun handen aanzitten zoals de kraan en deurklinken. Het virus is zo besmettelijk dat u ook via speekseldruppeltjes besmet kunt raken wanneer iemand met u praat.
Het norovirus kan zelfs vanuit braaksel via de lucht mensen besmetten.
(Iemand maakt een bord op.)
Als iemand in de keuken werkt en besmet is met het norovirus kan het virus via het voedsel weer anderen besmetten.
U kunt het risico om besmet te worden kleiner maken door altijd grondig uw handen te wassen vooral na toiletbezoek en vóór het bereiden van eten.
Raak uw mond zo min mogelijk aan en maak het toilet twee of drie keer per dag goed schoon.
Blijf thuis als u klachten heeft van diarree en braken.
Vooral als u werkt in de horeca of in de gezondheidszorg.
Ook kinderen kunnen beter thuisblijven tot de klachten over zijn.
Bij diarree en overgeven is het belangrijk steeds voldoende te drinken.
Drink vooral bij misselijkheid niet te veel tegelijk maar neem regelmatig kleine beetjes bijvoorbeeld elke tien minuten een eetlepel water.
Na een dag of vier zijn de klachten voorbij en gaat u zich weer goed voelen.
Ja, ik heb er ook nog over nagedacht hoe je dit nou eigenlijk tegen zou kunnen houden maar ik zou het eigenlijk niet weten, want het is vrij besmettelijk en ja, heel de school was besmet.
(Ze zit aan een tuintafel. Beeldtekst: In samenwerking met Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu. Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. Norovirus. Thuisartsfilm van thuisarts.nl.)
DE RUSTIGE MUZIEK SPEELT VERDER EN EBT WEG
