Vanaf eind maart tot en met september is de zon een factor om rekening mee te houden. Bescherm uzelf tegen de zon om verbranding te voorkomen. Onthoud daarvoor de drie woorden ‘weren, kleren en smeren’. Met andere woorden: blijf uit de zon, bedek de huid en smeer zonnebrandcrème.

Het RIVM meet voortdurend de straling van de zon en berekent daarmee de zonkracht. Dit doen we via het Landelijk meetpunt zonkracht in Bilthoven.

De Zonkrachtwijzer geeft de actuele en verwachte maximale zonkracht weer voor uw locatie(s). U kunt het gebruiken als hulpmiddel om te genieten van de zon zonder te verbranden. De Zonkrachtwijzer is gemaakt door het Zonkrachtactieplatform op basis van data die is aangeleverd door het KNMI. Op deze pagina leggen we uit hoe we de zonkracht meten voor de Zonkrachtwijzer. Meteen de zonkracht op uw locatie bekijken? Naar de Zonkrachtwijzer.

In het voorjaar en de zomer kan de zonkracht zo hoog zijn dat de huid verbrandt. In het voorjaar gaat dat vaak ongemerkt, omdat het buiten nog niet zo warm is. Ook is de huid nog niet gewend aan de zon. Zonlicht is goed voor de gezondheid, maar een verbrande huid niet. Veel mensen weten niet dat de zonkracht in het voorjaar even hoog is als in de zomer. Neem dus ook in het voorjaar voorzorgsmaatregelen.

Op het strand verbrand je sneller dan in de stad. Hoe kan dat? Op deze pagina leggen we het aan de hand van een aantal afbeeldingen uit. 

Zonkracht is een maat (getal) voor de hoeveelheid ultraviolette straling (UV) in het zonlicht die de grond op aarde bereikt. Op deze pagina vind je meer informatie over deze straling.

Het RIVM meet continu de zonkracht. Op deze pagina leggen we uit hoe we dat doen en welke berekeningen daar voor nodig zijn.

Ultraviolette straling (UV-straling) heeft invloed op onze gezondheid. We hebben het nodig, maar teveel straling is niet goed. Op deze pagina gaan we in op de gevolgen van UV-straling voor onze gezondheid.