Griep is een besmettelijke ziekte. Mensen krijgen het door het griepvirus.

Een flinke verkoudheid wordt vaak 'griep' genoemd maar is niet hetzelfde. (Zie verder hieronder de vraag 'Wat is het verschil tussen griep en verkoudheid?'.)

Niet iedereen die besmet wordt met het griepvirus, wordt ziek.

De klachten kunnen zijn:

  • hoesten,
  • snotteren,
  • hoofdpijn,
  • keelpijn,
  • spierpijn,
  • moeheid,
  • koorts en koude rillingen.

De klachten beginnen meestal plotseling en duren 5 tot 7 dagen. De tijd tussen besmet raken en ziek worden is meestal 3-4 dagen.

Het griepvirus zit in de keel van iemand die besmet is. Door hoesten en niezen komen kleine druppeltjes met het virus in de lucht. Mensen kunnen deze druppeltjes inademen en besmet raken.

Mensen kunnen ook via de handen en voorwerpen het virus binnen krijgen.

Griep is besmettelijk vanaf 1 dag vóór het begin van de klachten tot 5-7 dagen ná het begin van de klachten.

Niet iedereen die besmet raakt, wordt ziek.

Iedereen kan griep krijgen.

Sommige mensen hebben meer kans om griep te krijgen. Dat zijn vooral mensen die dicht op elkaar leven of werken. Bijvoorbeeld op de kinderopvang, school, kantoor of in het openbaar vervoer.

Iemand die griep heeft gehad kan opnieuw griep krijgen.

Sommige mensen hebben een grotere kans op ernstige klachten bij griep bijvoorbeeld als iemand diabetes heeft of bij long-, nier- of hartproblemen. Ook kunnen aandoeningen of het gebruik van bepaalde medicijnen de weerstand verminderen. Daarom komen bepaalde groepen mensen in aanmerking voor de jaarlijkse griepprik.

Griepprik

Er is een inenting tegen griep: de griepprik.  Ga naar informatie over hoe de griepprik werkt.

Ben je ouder dan 60 jaar? Of val je in een risicogroep? Dan kom je in aanmerking voor de gratis griepprik via de huisarts. Ben je tussen 15 oktober en 1 maart 22 weken zwanger en heb je geen medische indicatie, dan krijg je een verwijzing voor een gratis griepprik via je verloskundig zorgverlener. Meer informatie op Griepprik tijdens de zwangerschap.

De griepprik werkt alleen tegen de meest voorkomende griepvarianten die elk jaar weer anders kunnen zijn. Het vaccin wordt daarom ieder jaar weer aangepast. Daarom hebben mensen elk jaar weer een nieuwe griepprik nodig.

Soms krijgt iemand die de griepprik heeft gehad toch griep. De klachten zijn dan wel minder ernstig.

Bij hoesten of niezen:

  • Gebruik een papieren zakdoek. Heb je geen papieren zakdoek bij de hand? Hoest dan in de plooi van je elleboog.
  • Gebruik een zakdoek maar één keer.
  • Gooi de zakdoek na gebruik weg.
  • Was hierna je handen.

Griep gaat meestal vanzelf weer over. Het kan 1 tot 3 weken duren voordat iemand zich weer helemaal beter voelt.
Je kunt neusdruppels en hoestdrank gebruiken om minder last te hebben van de klachten.  Je kunt paracetamol nemen om de pijn te verminderen en de koorts kan lager worden. Je wordt niet sneller beter door paracetamol. Er zijn geen medicijnen om de griep te genezen. Antibiotica helpen niet tegen griep. 

Bel de huisarts als je griep hebt en je:

  • benauwd wordt of veel slijm ophoest,
  • suf wordt,
  • weinig drinkt en plast,
  • langer dan 5 dagen koorts hebt
  • na een aantal dagen geen koorts te hebben gehad, weer koorts krijgt
  • behoort tot groepen die meer kans hebben op ernstige klachten.

Griep geneest bij gezonde mensen meestal zonder medische behandeling. De volgende punten zijn desondanks wel goed om te weten.

  • Neem rust als je je ziek voelt en ziek uit.
  • Vermijd lichamelijke inspanning.
  • Houd bij koorts het vochtgehalte in je lichaam op peil door veel te drinken.
  • Houd er rekening mee dat je besmettelijk bent voor de mensen in de buurt. Goede hygiëne voorkomt verdere verspreiding.
  • Tegen verschijnselen als koorts en pijn kun je bijvoorbeeld paracetamol nemen.
  • Voor kinderen bestaat er kinderparacetamol. Geef aan kinderen geen middelen die acetylsalicylzuur bevatten. Dit zit bijvoorbeeld in aspirine. Acetylsalicylzuur kan bij kinderen met griep een ernstige reactie veroorzaken: het zogeheten Reye-syndroom.

Antivirale middelen worden ook wel virusremmers genoemd. Dit zijn medicijnen die soms worden gebruikt bij de behandeling van griep. De medicijnen zorgen ervoor dat mensen iets korter ziek zijn. Ook krijgen ze minder complicaties en zijn ze minder besmettelijk voor anderen. In Nederland zijn verschillende antivirale middelen op de markt, die werkzaam zijn tegen het influenzavirus. Deze middelen zijn alleen zinvol bij een kleine groep patiënten met een zeer hoog risico op een ernstig beloop van griep.

Virusremmers (= antivirale middelen) worden in Nederland weinig voorgeschreven. Griep gaat bij gezonde mensen meestal vanzelf over. Deze middelen zijn alleen zinvol bij een kleine groep patiënten met een zeer hoog risico op een zeer ernstig beloop van griep.

De veroorzaker van griep is het influenzavirus. Verkoudheid kan worden veroorzaakt door verschillende andere virussen zoals het rhinovirus, het coronavirus of het RS respiratoir syncytieel (respiratoir syncytieel)-virus. Meer informatie over griep

Misselijkheid, braken en diarree kunnen wel eens optreden bij griep, vooral bij kinderen. 
Maar griep is vooral een ziekte van de luchtwegen en minder  van de maag of darmen.  
Buikgriep wordt meestal veroorzaakt door andere soorten virussen.