Niet alle tabaksproducten hebben dezelfde gezondheidsrisico’s. Die hangen af van de manier waarop je tabak gebruikt (roken, dampen, kauwen) en van de stoffen die vrijkomen. Sommige producten zijn waarschijnlijk minder schadelijk, zoals verhitte tabak en e-sigaretten. Maar in álle tabaksproducten zitten schadelijke stoffen. Elk tabaksproduct is dus ongezond bij langdurig gebruik. 

Sigaret

Een sigaret bevat gemiddeld ongeveer 74 verschillende toevoegingen; het aantal en de hoeveelheid verschilt per merk. Zowel de tabak zelf als veel toevoegingen zijn schadelijk voor de gezondheid als ze verbranden. 

E-sigaret

Tabak - E-sigaret

Een e-sigaret (elektronische sigaret) verdampt een vloeistof die een mengsel van smaakstoffen en andere stoffen bevat. De vloeistof, of e-liquid, wordt verhit zodat er damp ontstaat die de gebruiker kan inhaleren. 

Waterpijp

Waterpijp opstelling met toebehoren

Een waterpijp (ook wel shisha genoemd) is een instrument om waterpijp- of fruittabak mee te roken.  

Verhitte tabak

Verhitte tabak apparaat en sticks

Tabak verhitten is een manier om tabak te gebruiken. Hierbij wordt een tabaksstick of losse tabak in een apparaat gedaan en verhit via een verwarmingselement. 

Nicotinezakjes

Het gebruik van nicotinezakjes neemt toe, maar de nicotine is verslavend en schadelijk voor de gezondheid.

Smaakstoffen

Aan bijna alle tabaksproducten worden smaakstoffen toegevoegd om de smaak te verbeteren. Dit vermindert ook het prikkelende effect van tabaksrook, waardoor je makkelijker diep kunt inhaleren.