De mentale gezondheid van volwassenen bleef grotendeels stabiel. Deze resultaten komen uit het zestiende kwartaalonderzoek (juni 2025) van het Gezondheidsonderzoek covid-19.
Mentaal welbevinden stabiel
Of iemand de afgelopen vier weken lekker in zijn/haar vel zat, wordt gemeten met vijf vragen over depressie- en angstgevoelens. Door hun antwoorden krijgen volwassenen een score tussen 0 en 100. Een hogere score betekent een beter mentaal welbevinden. Onder volwassenen was de gemiddelde score op mentaal welbevinden 74. Dit is vergelijkbaar met de voorgaande anderhalf jaar (zie grafiek).
Lichte daling in zelfdodingsgedachten
Het aantal volwassenen dat er in de afgelopen drie maanden serieus aan dacht om een eind aan hun leven te maken, daalde licht van 9% in december 2024 naar 8% in juni 2025. Dit percentage past bij de kleine schommelingen die te zien zijn sinds maart 2022 (zie grafiek).
113.nl
Denk je soms aan zelfdoding? En heb je nu hulp nodig? Bel gratis 113 of 0800-0113 of ga naar 113.nl voor online hulp of coaching.
Ontstaan van en omgaan met zelfdodingsgedachten
Volwassenen die er weleens of vaker serieus aan dachten een eind aan hun leven te maken, kregen deze ronde en vervolgvraag over wat er allemaal aan bijdroeg dat deze gedachten ontstonden. In hun antwoorden vertelden ze bijvoorbeeld over diagnoses, heftige gebeurtenissen die zich opstapelden en dat het leven overweldigend voelt. Bij de vervolgvraag over wat hen helpt om minder aan zelfdoding te denken, noemden ze onder andere het besef dat mensen hen zullen missen, afleiding zoeken en leuke dingen doen. Over de antwoorden op deze vragen verschijnt op een later moment een uitgebreidere publicatie.
Evenveel eenzame volwassenen
In juni 2025 voelde 42% van de volwassenen zich enigszins tot sterk eenzaam. Dat is evenveel als in de vorige meting, maar minder dan in maart 2022, toen nog 47% van de volwassenen zich eenzaam voelde (zie grafiek). De groep die sterk eenzaam is blijft wel ongeveer even groot (tussen de 12 en 14%). Eenzaamheid lijkt dus vooral af te nemen omdat een aantal mensen die een beetje eenzaam waren, nu aangeven niet meer eenzaam te zijn.
Evenveel stress
Van de volwassenen ervaarde 25% stress in de vier weken voordat ze de vragenlijst invulden. Dat is evenveel als de vorige ronde (zie grafiek).
Volwassenen ervaren vooral stress door de combinatie van alles wat ze moeten doen (11%), werk (10%) en eigen problemen (10%) (zie grafiek).
Ervaren stress per factor
Sla de grafiek Ervaren stress door... over en ga naar de datatabelIn de vragenlijst staan bij sommige antwoordopties voorbeelden. Zo kan stress door werk ook gaan om stress door studie. Onder stress door de situatie thuis valt bijvoorbeeld relatie, problemen met opvoeding of ruzies thuis. Eigen problemen kan gaan over gezondheid, geldzaken, schulden en woonsituatie. Stress over sociale contacten geeft de relatie met familie en vrienden en mantelzorg als voorbeelden. Bij stress door alles wat ik moet doen staat bijvoorbeeld werk, sociaal leven, social media, vrijwilligerswerk, sporten. Bij stress door de coronaperiode of maatregelen blijkt uit een vervolgvraag dat volwassenen dit invullen bij angst voor het coronavirus of angst voor nieuwe maatregelen. Volwassenen die stress voelen door overige zaken beschrijven in antwoord op een vervolgvraag meerdere problemen die tegelijk spelen, zoals rechtszaken, geldproblemen, gebreken aan hun woonruimte. Stress door overige dingen kan ook te maken hebben met zorgen om het klimaat, oorlogen of de toekomst in het algemeen.
Meer zorgen om wereldpolitiek, inflatie en woningmarkt
Vergeleken met een half jaar eerder maakte in juni 2025 een groter deel van de volwassenen zich zorgen om de wereldpolitiek (van 65% naar 73%) de hogere kosten voor dagelijkse dingen (van 63% naar 81%) en de beschikbaarheid van betaalbare woningen voor henzelf of dierbaren (van 60% naar 68%).
Vergeleken met andere onderwerpen maken volwassenen zich nog nauwelijks zorgen om corona. Zo maakt 12% zich nog zorgen om besmetting met het coronavirus. Wel is het opvallend dat meer volwassenen zich zorgen maken om de mogelijkheid dat er nieuwe coronamaatregelen komen, dit percentage steeg van 9% naar 13% (zie grafiek).
Grafiek Zorgen over
Sla de grafiek Zorgen over.... over en ga naar de datatabel* Bijvoorbeeld overstromingen, bosbranden, voedseltekorten, uitsterven planten- en dierensoorten
** Bijvoorbeeld prijzen in de supermarkt of energiekosten
Meer informatie over hoe het met volwassenen gaat
Meer informatie over hoe mentale klachten van volwassenen mogelijk verband houden met de coronaperiode staat op de pagina Impact coronatijd. Cijfers over zoeken naar hulp bij lichamelijke en mentale klachten staan op de pagina Hulpbehoefte.
Daarnaast geven open vragen uit verschillende meetrondes meer inzicht in hoe volwassenen hun mentale gezondheid ervaren. Vorige ronde ging dat over wat volwassenen gelukkig maakt. Hun antwoorden staan beschreven op de pagina Geluk. In maart 2023 schreven volwassenen waarom ze slecht in hun vel zaten en wat hen zou helpen om zich beter te voelen, zie daarvoor de pagina Mentale klachten uitgelegd door volwassenen zelf.